Anthocyanins jẹ kilasi ti awọn awọ adayeba ti a rii ni akọkọ ninu awọn irugbin. Eyi ni diẹ ninu awọn orisun ọgbin akọkọ ti anthocyanins:
1. blueberries: blueberries jẹ ọkan ninu awọn ohun ọgbin ti o dara julọ ni anthocyanins, paapaa awọn blueberries igbo.
2. poteto eleyi ti: poteto eleyi ti jẹ ounjẹ gbòǹgbò ti anthocyanin ti o ni ọlọrọ, ati ẹran-ara eleyi ti jẹ ọlọrọ ni anthocyanins.
3. Perilla: Awọn ewe Perilla jẹ ọlọrọ ni anthocyanins, paapaa apakan eleyi ti awọn ewe.
4. àjàrà aláwọ̀ àlùkò: awọ àti ẹran ara èso àjàrà aláwọ̀ àlùkò ní àwọn anthocyanins nínú, ní pàtàkì àjàrà aláwọ̀ dúdú.
5. Waini pupa: waini pupa jẹ ọlọrọ ni anthocyanins ninu awọ-ajara.
Akoonu anthocyanin adayeba mimọ yatọ da lori iru ati ọpọlọpọ ọgbin. Ni gbogbogbo, akoonu anthocyanin ga ni awọn ohun ọgbin ọlọrọ anthocyanin gẹgẹbi awọn blueberries ati awọn poteto eleyi ti. Akoonu gangan da lori agbegbe dagba ti ọgbin, idagbasoke ti ikore ati awọn ifosiwewe miiran.
Olukuluku le ronu atẹle naa nigbati o yan anthocyanins:
1. Yan awọn ohun ọgbin ọlọrọ ni anthocyanins: fun apẹẹrẹ blueberries, poteto eleyi ti, bbl O le ṣawari akoonu anthocyanin ni awọn oriṣiriṣi awọn eweko nipa ṣiṣe ayẹwo alaye ti o yẹ tabi awọn alamọdaju.
2. Yan awọn eroja ọgbin tuntun: Awọn ohun elo ọgbin titun nigbagbogbo ni akoonu anthocyanin ti o ga julọ. O le yan awọn eso akoko ati ẹfọ.
3. Ṣe iyatọ awọn ounjẹ rẹ: Anthocyanins kii ṣe nikan ni awọn eweko pato, ṣugbọn o tun le gba nipasẹ jija orisirisi awọn eso ati ẹfọ ti awọn awọ oriṣiriṣi. Ounjẹ ti o yatọ yoo ran ọ lọwọ lati jẹ ọpọlọpọ awọn ounjẹ.
4. San ifojusi si ọna lilo: Diẹ ninu awọn ọna sise, gẹgẹbi igbona pupọ ati sisun gigun, le ja si isonu anthocyanin. Ounjẹ aise tabi ti jinna ni iwọntunwọnsi le ni idaduro awọn anthocyanins diẹ sii.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu kọkanla-12-2023