Le cerveau possède des fonctions avancées essentielles au maintien des fonctions vitales. Les fonctions cognitives englobent divers processus tels que la perception, l'attention, la mémoire, la prise de décision et la compréhension du langage. Il s'agit d'une fonction cérébrale d'ordre supérieur. Cependant, les fonctions cognitives doivent être entretenues et améliorées, car elles se détériorent avec l'âge. Pour les jeunes atteints de troubles tels que le TDAH, l'amélioration des fonctions cognitives est également essentielle à l'amélioration de leur qualité de vie. Il a été démontré que divers aliments améliorent les fonctions cognitives.
Actuellement, la recherche clinique liée au PQQ est menée étape par étape et l’effet d’amélioration du PQQ sur la fonction cognitive du cerveau a été confirmé par des équipes de recherche étrangères.
Qu'est-ce que PQQ
La PQQ, appelée pyrroloquinoléine quinone, est considérée par la communauté médicale mondiale comme la quatorzième vitamine ; c'est une coenzyme de l'oxydoréductase et un nutriment essentiel pour le corps humain. Elle possède divers effets biologiques et sa structure chimique unique est celle de l'o-benzoquinone. La PQQ est largement répandue dans la nature et est naturellement présente dans divers aliments, notamment les aliments d'origine végétale (comme les pommes de terre, les épinards, le persil, les poivrons verts), les aliments fermentés (comme le soja fermenté – natto, tofu, miso) et les aliments d'origine animale (comme le lait, les œufs) ; elle est également présente dans divers tissus du corps humain, notamment en concentration dans le lait maternel, et est un facteur essentiel au bon développement des bébés.
Nom générique : Sel disodique de pyrroquinoléine quinone
Abréviation courante : sel disodique PQQ
Nom anglais : Pyrroloquinoline quinone disodium salt
Nom chimique chinois : sel disodique de l'acide 4,5-dioxo-4,5-dihydro-1hydro-pyrrole [2,3-f]quinoléine-2,7,9-tricarboxylique
Nom chimique anglais : sel disodique de l'acide 4,5-dioxo-4,5-dihydro-1H-pyrrolo[2,3f] quinoléine-2,7,9-tricarboxylique
Code CAS : 122628-50-6
Effets du PQQ sur la fonction cognitive
01.PQQ améliore la fonction cognitive chez les personnes d'âge moyen et les personnes âgées
En 2022, une équipe de recherche étrangère a publié un article dans le Journal of the American Nutrition Association, étudiant les effets du PQQ sur la mémoire, l'attention, le jugement et les fonctions cognitives des personnes d'âge moyen et des personnes âgées.
Les chercheurs ont utilisé un essai clinique randomisé, en double aveugle, contrôlé par placebo et en groupes parallèles (ECR) pour évaluer les changements dans la fonction cognitive et les effets indésirables après 12 semaines de supplémentation en PQQ chez 64 hommes et femmes en bonne santé (40 à Au total, 58 sujets (placebo = 31 ; âge = 70,91 ± 3,06 ans ; groupe PQQ = 27 ; âge = 72,10 ± 3,77 ans) ont terminé l'étude au cours de la période de supplémentation de 12 semaines. Comparé au groupe placebo, le groupe PQQ a présenté de meilleures performances cognitives en « mémoire complexe », « mémoire verbale », « temps de réaction », « attention complexe », « flexibilité cognitive », « fonctions exécutives » et « vitesse motrice ». Une amélioration significative des scores du domaine des fonctions cognitives a été observée. Les scores DECO et MMSE-J se sont également améliorés significativement dans le groupe PQQ. Aucun effet indésirable n'a été observé.
Des études ont montré que la supplémentation en PQQ est sûre et n’a aucun effet indésirable, et peut aider à améliorer la mémoire, l’attention, le jugement et la fonction cognitive chez les personnes d’âge moyen et les personnes âgées.
02. La PQQ améliore la fonction cérébrale chez les jeunes et les personnes âgées
En 2023, une équipe de recherche étrangère a publié un article dans « Food & Function » étudiant l'impact du PQQ sur la fonction cognitive des adultes âgés de 20 à 65 ans.
Des chercheurs ont mené un essai clinique randomisé, en double aveugle, contrôlé par placebo et en groupes parallèles (ECR) pour évaluer l'évolution des fonctions cognitives et les effets indésirables après 12 semaines de supplémentation en PQQ chez 70 adultes en bonne santé âgés de 20 à 65 ans. Les participants ont reçu de la PQQ (20 mg par jour) pendant 12 semaines. 66 personnes ont terminé le test.
Après 12 semaines, les participants ont montré des améliorations de leur mémoire composée et de leur mémoire verbale. Les chercheurs ont mené d'autres analyses stratifiées par âge. Chez les jeunes adultes (20-40 ans), le PQQ a amélioré les fonctions cognitives (flexibilité cognitive, vitesse de traitement et vitesse exécutive) après 8 semaines. Chez les adultes âgés de 20 à 65 ans, les fonctions cognitives en mémoire composée et en mémoire verbale se sont améliorées après 12 semaines. Seuls les adultes plus âgés (41-65 ans) ont montré des améliorations de leur mémoire complexe et de leur mémoire verbale après 12 semaines. Aucun effet indésirable n'a été observé durant cette période.
Le PQQ devient un nouvel ingrédient alimentaire
Depuis sa découverte en 1979, la PQQ a suscité une grande attention en nutrition et en pharmacologie. En 2012, Santé Canada (SC) l'a approuvée comme aliment santé naturel ; en 2016, elle a obtenu la certification GRAS de la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis ; elle a également été approuvée par le ministère japonais de la Santé, du Travail et des Affaires sociales (MHLW) et la Commission européenne. (ESFA) certifiée.
Le 2 février 2023, la Commission nationale de la santé a publié un avis d'acceptation pour le sel disodique de pyrroloquinoléine quinone (PQQ). Le numéro d'acceptation est Weishi Xinshenzi (2023) n° 0001. Il s'agit de la première approbation en 2023. Nouvelle matière première alimentaire. Auparavant, le PQQ avait été approuvé comme nouvelle matière première alimentaire dans l'annonce n° 1 de 2022 de la Commission nationale de la santé, en mars 2022.
Date de publication : 18 décembre 2023